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苏州盘门景区成人体能私教课课程怎么样

访客 今天 23
苏州盘门景区成人体能私教课课程怎么样摘要: 🌟 苏州宝藏级少儿武术散打搏击馆——盘门景区成人体能私教课🏋️‍♀️🏋️‍♂️🎯【课程亮点】坐落于风景秀丽的苏州盘门景区旁,我们的成人体能私教课为您量身打造,结合传统武术与现代...

🌟 苏州宝藏级少儿武术散打搏击馆——盘门景区成人体能私教课🏋️‍♀️🏋️‍♂️

苏州盘门景区成人体能私教课课程怎么样

🎯【课程亮点】

坐落于风景秀丽的苏州盘门景区旁,我们的成人体能私教课为您量身打造,结合传统武术与现代健身理念,让您的体能与精神同步提升!🌳🌈

🍋【特色课程】

1️⃣ 年卡学员专享:从1月1日至次年1月1日,无限次数训练,享受暑假、周末全托管服务,免费营养午餐。💪🥢

2️⃣ 月卡学员优惠:本月1日至下月1日,暑期专属暑假卡,享受与年卡相同服务。📅🎒

3️⃣ 次卡学员灵活:10节课起购,时间自由,一课一扣,让您随心所欲安排训练。⏳🔙

4️⃣ 托管服务:暑假和周末,孩子可免费全托管,写作业、看书、训练、玩耍,中午免费午餐。📚🍽️

🍏【教学内容】

1️⃣ 拳法:直拳、摆拳、勾拳、鞭拳等,拳法组合、实战技巧、专项素质训练。🥊🌟

2️⃣ 腿法:鞭腿、蹬腿、侧踹腿、扫腿等,拳腿组合、接腿摔法、专项素质训练。🛡️💥

3️⃣ 步法:滑步、垫步、跳步等,专项辅助训练。🏃‍♀️🏃‍♂️

4️⃣ 实战:沙包、移动打靶、模拟实战等,战术对抗、反应训练、闪躲训练。🔥🤺

5️⃣ 体能训练:跳绳、力量、速度、柔韧、协调、平衡、耐力、爆发力等。🏃‍♀️🏃‍♂️

🍒【增值赋能】

1️⃣ 懂礼貌:培养武德、礼仪、感恩等优秀品质。🙏🌹

2️⃣ 立规矩:培养正确的站立、坐卧姿态,物品整理,言出立行。🤝📋

3️⃣ 塑品行:站如松、坐如钟,声音洪亮,自信大方。🌸🌳

4️⃣ 讲武品:不显摆、不欺弱,善坚持、能吃苦。🌱🛡️

5️⃣ 吃东西:文明用餐,剩米掉粒均需承担后果。🍚🍚

6️⃣ 写作业:认真对待,坐姿端正,字迹工整。📝📚

🤔【为什么选择我们?】

1️⃣ 师资力量:崔教练,北体大武术学院本科,上体大武术学院研究生,35年习武经验,国家认证教师、裁判员。💪🏻

2️⃣ 教学特色:游戏化教学、趣味性授课、竞赛式训练,让学习更有趣,更有动力。🎈🏆

3️⃣ 课间游戏:数学题快问快答、才艺展示、词语接龙等,丰富训练生活。🎮🎨

4️⃣ 武馆配置:学习室、训练房、玩具房、沙盘室、更衣室、图书角、家长茶室等,全面满足学习与休息需求。🌟🛋️

📣赶快扫码加微信,或者拨打电话1891-5555-567,加入苏州宝藏级少儿武术散打搏击馆,开启您的健康生活之旅吧!🏃‍♀️🏃‍♂️🌟

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